Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 81,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 76,01g.
Ontbijt: Strawberries, Finlandia Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Galbani Galbani whole milk ricotta cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Diner: Gordon Biersch Black Beans & Rice, Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Snacks/Andere: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Organic Coconut Palm Sugar, Blanched Almond Flour, 2% Organic Reduced Fat Milk, Organic High Fiber Coconut Flour, Extra Large Eggs, Unsalted Sweet Butter, Carlson The Very Finest Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|