Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 95,29g | Eiwit: 139,17g | Kolhy: 172,64g.
Ontbijt: Zero Сироп Молочный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Коровкино Молоко 2,5%, Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Котлета Свиная, Капустный Салат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|