Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 203,00g.
Ontbijt: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Twinings Green Tea - Jasmine, Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter, Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Vitafusion Gummy MultiVitamins. Diner: Citrus-Herb Roasted Turkey, Savannah Classics Cornbread Dressing, Safeway Turkey Gravy Mix, Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry. Snacks/Andere: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
awesome loss, good job right after the holidays, I was so worried about my own weight!
27 dec 14 door lid: XshapeshiftX
|
27 dec 14 door lid: unamoyer
|
27 dec 14 door lid: snezica
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|