Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 124,15g | Kolhy: 167,08g.
Ontbijt: Обычные Блины, Swiss Cheese, Honey, Espresso Coffee, Sugar, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Beatrice Sour Cream 14%. Lunch: Beatrice Sour Cream 14%, Sweet Red Peppers, Sugar, Coffee, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Diner: Pork (Lean Only Eaten), Sweet Red Peppers, White Bread. Snacks/Andere: American Cheese, Grapefruit, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|