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oggi è lunedì... da qualche parte bisogna cominciare... sono di nuovo sprofondata nell'abisso del mio corpo, dove mi sento sopraffatta da tutto e per non sentire niente mangio e guardo serie TV. le cose non possono cambiare, devo imparare ad avere accettarle per quello che sono. oggi riparto.. provo a scrivere un diario qui... devo condividere in qualche modo questo percorso, da sola non ce la posso fare.
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102 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2025 kcal
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Vet: 84,21g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 254,14g.
Ontbijt: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rodez Formaggio Stagionato, Italiamo Pesto alla Genovese con Basilico Genovese DOP, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Diner: Sapori Cantuccini, Formaggio Cremoso Spalmabile, Certossa Crackers Salati, Certossa Crackers Integrali , Morato American Pane Bianco per Sandwich. Snacks/Andere: Noci, Mele. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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