Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 83,47g | Kolhy: 143,39g.
Ontbijt: Naturya Wheatgrass Powder. Lunch: Tesco Linguine , Waitrose 1 Puttanesca Pasta Sauce, Iceland Sliced Chicken , Apples . Diner: Onions , Carrots , Aldi Long Grain Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Tesco Cherries & Berries Squash, Nestle Blue Riband, St Helen's Farm Whole Goats Milk. meer...
|
|
349 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis
|