Иришка''s Logboek, 13 feb 23

небольшой привес с утра,думаю виной является винегрет с квашеной капустой!абсолютно нет повод для огорчения, где привес там и отвес!
69,7 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2023:
1443 kcal Vet: 69,36g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 92,52g.   Ontbijt: COLLA GEN Первый Живой Коллаген с Эластином, Slakon Сушка Ванильная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Авокадо, Яйцо Всмятку, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Фермер-Центр.Рф Цукаты из Тыквы, Минтай Жареный. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Куриные Сосиски, Тушеные Овощи, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andere: Бразильские Орехи. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
на юбилее была, поела всяких соленостей и буквально несколько раз пригубила вино, +1,3 на следующий день. А через день всё слилось ещё и с минусом.🤘 
13 feb 23 door lid: Фист@шк@

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Иришка''s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.