Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 218,55g | Kolhy: 201,87g.
Ontbijt: Pingo Doce Macedonia de Legumes , Panrico Pão Integral, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Prozis Creatina, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Brócolos, Vitasia Molho Sweet Chili, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Continente Molho Maionese com Alho, Pingo Doce Maionese Light. Diner: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Pleno Tisanas Chá Vermelho Rooibos e Limão, Panrico Cerealia Integral, Calvé Molho Alho, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Ovo. Snacks/Andere: Pingo Doce Leite Condensado Cozido, Danone Iogurte Natural, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Continente Leite Magro, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|