Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 73,75g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 178,77g.
Ontbijt: Omlet z cukinią, Putka Chleb Razowy Żytni, Duda Kabanosy Wieprzowe , Inka Kawa Zbożowa, Mleko (Mleko). Lunch: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Diner: Rolnik Buraczki Tarte, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Sernik wiedeński, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
18karolcia08's Gewicht Geschiedenis
|