Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 88,48g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 226,80g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Евроспар Суп Грибной. Diner: Котлета Свиная, Винегрет. Snacks/Andere: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахар, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%, Fazer Калитка с Рисом . meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lara_kost's Gewicht Geschiedenis
|