Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4055 kcal
|
Vet: 99,58g | Eiwit: 293,59g | Kolhy: 509,12g.
Ontbijt: Cioccolato Fondente, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Miele. Lunch: Lidl Bresaola, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Lidl Barretta Proteica 50%, Prozis Burro di Arachidi , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Curtiriso Riso Basmati, Milbona Quark Magro, Milbona Skyrella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmelo89ct's Gewicht Geschiedenis
|