Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 126,83g | Kolhy: 14,67g.
Ontbijt: Pão de frango att, Miraella Manteiga Comum com Sal. Lunch: Abobrinha, Sadia Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Korin Ovos Brancos . Diner: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Banha de Porco. Snacks/Andere: Giroil Psyllium Fibras, Hortifruti Coco Fresco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|