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Bin ich ja selbst schuld.😐
Sowas kommt vom naschen und am ende gar nicht mehr tracken...
Zumindest das ich mich diese Woche am Riemen reiße. Obwohl ich noch später Käsekuchen machen muss.😅
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92,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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936 kcal
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Vet: 19,45g | Eiwit: 28,53g | Kolhy: 154,15g.
Ontbijt: Sortett Schmelzkäse, Aldi Bio Honig Flüssig , Margarine, Hammermühle Helles Brot. Lunch: White Rice, Pita Pocket, Linsencurry. Snacks/Andere: Diadem Raffinade Zucker. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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