y bue muchas calorías y nada de actividad, al final ni fui a caminar. Hoy si comienza mi rutina.
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83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1762 kcal
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Vet: 76,38g | Eiwit: 66,66g | Kolhy: 205,89g.
Ontbijt: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche. Lunch: Empanada de Carne, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Chuleta de Ternera. Diner: Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Guiso de Arroz. Snacks/Andere: Banana, La Serenísima Leche Descremada. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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