Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 79,20g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 41,53g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Mis Cheddarlı Krem Peynir, Badem, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Fıstık, Isırgan Otu, Izgara Köfte. Diner: Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Muz. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|