Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2009
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 182,68g.
Ontbijt: Diet Cherry Dr. Pepper, Hy-Vee Instant Oatmeal - Cinnamon and Spice. Lunch: Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Diner: French Fries, Au Jus, Mozzarella, Beefsteak, White French Roll. Snacks/Andere: Light Beer, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten, High Intensity Circuit Training - 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|