Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 165,40g.
Ontbijt: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Манго, Творог 9%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Боско Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 20%, Курица Вареная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Diner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Груша, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Иван-Поле Сироп Карамель, Каждый День Йогурт 2,5%, Яйцо (Целое), Fit Feel Отруби Овсяные, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|