|
FBG 6.5. My honeymoon period with fasting numbers in the 5's might be over now? I'm hoping a bit of weight training might help with that.
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 17,63g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Chicken Leg (Skin Eaten), John West Chunk Style Tuna in Olive Oil. Diner: Butter, Broccoli, Cooked Carrots, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Worcestershire Sauce, Westacre Cheese Slices Original. Snacks/Andere: Woolworths Extra Tasty Cheese. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Walk - Work - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|