Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 127,08g.
Ontbijt: Fitlife Whey Protein Concentrate, Alpukat. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli, Mie Ayam. Snacks/Andere: Khong Guan Cream Crackers, Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Must48kg!!!'s Gewicht Geschiedenis
|