Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 49,47g | Kolhy: 72,18g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Яйцо, SPAR Котлеты из Лосося Паровые, Магнит Помидоры Черри, Global Village Зелёный Горошек, Подсолнечное Масло, Окей Перец Печеный, Novus Баклажан Жареный, Зеленые Оливки. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bondikpoli's Gewicht Geschiedenis
|