Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 155,94g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, COLLA GEN Первый Живой Коллаген с Эластином. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, ВкусВилл Суп Щавелевый. Diner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Едок Сушка Ванильная, Ашан Киви, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|