Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2014
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 273,54g.
Ontbijt: Cinnamon, Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Asda Gingerbread Man, Apricots, Clementines, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Jacob's Mixed Seed Crispbread, Banana Muffins. Diner: Weight Watchers Apple & Berry Pie Yoghurt, Banana Muffins, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Tesco Pickled Red Cabbage, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Braeburn Apples, Kiwi Fruit. Snacks/Andere: Creamy Vanilla Icing. meer...
|
|
3871 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|