|
Mamma mia... dopo ste feste bisogna tornare a correre un pò!!!!
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 336,41g.
Ontbijt: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Panino con Frittata. Diner: Mela, Banana, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Andere: Trentinalatte Yogurt Banana, Ferrero Fiesta. meer...
|
|
4415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shutdown86's Gewicht Geschiedenis
|