Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3435 kcal
|
Vet: 122,52g | Eiwit: 183,85g | Kolhy: 394,54g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Protein Bar, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles. Lunch: Calabacitas, Del Primo Salsa Roja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Diner: Bionda Queso Panela que Funde, Isadora Frijoles Enteros Negros, Del Primo Salsa Roja. Snacks/Andere: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Lala Lala 100 Fresa, Brownie, Nucolato Crema de Avellana , Aurrera Cajeta , Galleta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|