Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 116,64g | Kolhy: 107,17g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Честное Коровье Молоко 3,2%, Груша, Чай с Лимоном, Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Сельдерей, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Тунец в Воде (Консервы), Семена Льна, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Груша, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
работуля's Gewicht Geschiedenis
|