Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 79,59g.
Ontbijt: Van Houten Cocoa Powder. Lunch: Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Goreng, Ikan Layang. Diner: Indomie Mie Rebus, Salak, Ikan Layang, Telur Rebus. Snacks/Andere: Daitsabu Edamame Salted, Khong Guan Cream Crackers. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|