Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 267,86g | Kolhy: 167,05g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Vanille, ALDI Sports Filled Protein Riegel Peanut Caramel Geschmack, Aldi Protein Riegel, Espresso, More Nutrition Peanutbutter Swirl. meer...
|
|
3542 kcal
|
Activiteit:
Extensiver Dauerlauf mit 3 Berg(an)steigerungen à 2min - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelmenge82's Gewicht Geschiedenis
|