Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 257,62g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Lewiatan Zupa Jarzynowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pomidory, Kawa z Cukrem, Moja Margaryna, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Łowicz Ser Gouda. Diner: Pączek, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Tortex Ketchup Łagodny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Lewiatan Frytki Karbowane. Snacks/Andere: Pilos Serek Waniliowy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
🤩😁jakaś zmiana ⚖️⬆️zawsze było ⬇️, miłego dnia 🙋
15 feb 23 door lid: AgataTeraz
|
Wiesz, codziennie się to zmienia (zależy jak obfita kolacja była) i nie wprowadzam tego każdego dnia, bo obecnie to nie ma sensu... Raz, może dwa razy w tygodniu wystarczy 😉 Grunt, że waga trzyma się na odpowiednim poziomie, pozdrawiam. 🙋
15 feb 23 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|