Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Иван-Поле Сироп Карамель, Миндаль Миндаль, Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Йогурт 2,5%, Союзная Марка Геркулес Хлопья Овсяные, Pure Protein Soy Isolate. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Боско Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое). Diner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Мандарины, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Andere: Яблоко, Каждый День Йогурт 2,5%, Арахис, Простоквашино Творог 9%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Манго, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|