Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2009
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 25,03g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 105,41g.
Ontbijt: Banana, Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Diet Dr. Pepper, Zucchini, teriyaki beef steak. Diner: Light Chocolate Milk Shake, Cherry Tomatoes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Andere: Apple. meer...
|
|
4440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|