|
Да так я весил последний раз в 17 году это самый мой, максимальный вес😅 дальше больше 😉👌
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 196,90g | Kolhy: 312,66g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. Diner: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|