Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 48,86g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: Pilão Café, Kiwi, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Santa Rita Rapadura de Castanha, Molho de Mostarda e Mel, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida. Diner: Cebolas, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Leão Chá de Hortelã, Chamyto Big Leite Fermentado, Melão Amarelo. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|