Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 94,41g | Kolhy: 75,01g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Canned Salmon. Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: President's Choice Dark Chocolate Peppermint Melts, Cinnamon Tea. meer...
|
|
3358 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis
|