Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 108,64g.
Ontbijt: Пахлава, Три Правила Домашний Компот, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная, Рис Вареный. Diner: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmina08's Gewicht Geschiedenis
|