Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 119,65g | Kolhy: 130,25g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макси Заливное из Языка Говяжьего. Diner: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хи Чанг Сливки Сухие, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|