Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 133,50g | Kolhy: 340,63g.
Ontbijt: Питахайя, Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Сыр Моцарелла, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Quaker Whole Rolled Oats. Lunch: Брокколи, Морковь, Лук, Опята, Sen Soy Чипсы Нори, Рис, Mackerel. Diner: Помело, Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Strawberry , Milbona Light Cottage Cheese, Окей Эклер, Orange Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Layout-'s Gewicht Geschiedenis
|