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Bin total motiviert zur Zeit. Schön, dass sich das auch auf der Waage widerspiegelt 😊👌🏻
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95,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1668 kcal
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Vet: 51,20g | Eiwit: 114,87g | Kolhy: 177,47g.
Ontbijt: Koro Drogerie Energy Ball Pistazie, Aldi Trauben Kernlos, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Lunch: Knorr Helle Soße, Kohlrabi, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Dulano Geflügel Bratwurst. Diner: Ja! Reibekäse Leicht, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Basmati-Reis. Snacks/Andere: More Nutrition More Clear. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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