Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2014
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
831 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 78,83g.
Ontbijt: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Wegmans Frozen Strawberries. Lunch: Garbanzo Beans, Spinach, Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Andere: Dark Chocolate Bar With Stevia, Toffee Crunch, Apples, Maranatha Natural Almond Butter Roasted. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|