Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 116,14g | Kolhy: 191,96g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Победа Трюфели, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Фруктовый Рай Чернослив, Naturalno Изюм Малаяр, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Приготовленная Квашеная Капуста, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Окей Огурцы Соленые, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Denmax Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Diner: Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Хайнц Соус Терияки, Ярмарка Булгур. meer...
|
|
966 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewicht Geschiedenis
|