Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 108,08g | Kolhy: 178,93g.
Ontbijt: Manba Manba Spicy Peanut Butter Crunchy, Loblaws Flax Bread, Banana, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Honeycrisp Apples, Grape Tomatoes, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Blue Menu Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Lettuce, Our Finest Parmigiano Reggiano. Diner: Loblaws Flax Bread, Chili Con Carne with Beans, Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Carrots, Beatrice 0% Skim Milk, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Orange Juice (Unsweetened, Undiluted, Frozen Concentrate), No Name Light Old Cheddar Cheese, Black Olives, Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karsiob's Gewicht Geschiedenis
|