Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 87,17g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bakpao. Lunch: Shirataki Shirataki Rice, Wortel Dimasak, Semur Daging, Semur Daging. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|