Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Конфета, Чай, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Lunch: Соевый Соус, Конфета, Безе, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Куриное Филе, Рис Вареный. Diner: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Конфета, Чай, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Samsung Health - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aam_s2's Gewicht Geschiedenis
|