RJTHEO's Logboek, 17 feb 23

RJTHEO's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Die ersten 10 Kilo sind weg 👍

106,1 kg Tot nu toe verloren: 10 kg. Nog te gaan: 11,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2023:

1116 kcal

Vet: 8,71g | Eiwit: 117,88g | Kolhy: 128,31g. Ontbijt: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Combino Spaghetti (Gekocht). Diner: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Fairtrade Original Ananas Stücke, Ja! Magerquark. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

102 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

🥳🥳🥳💪💪 herzlichen Glückwunsch

16 feb 23 door lid: Angela☆☆

Super! 👍🏻👏🏻💪🏻

16 feb 23 door lid: miem111

Gratuliere 😀👍🏻

16 feb 23 door lid: Ritamine__

Glückwunsch! 👏🏼

17 feb 23 door lid: Croissant…

🥳

17 feb 23 door lid: Schaka679

gratuliere 🤩

17 feb 23 door lid: mikk.81

Herzlichen Glückwunsch! 🍀

17 feb 23 door lid: Abraxsa

Super!

17 feb 23 door lid: ProjektBabyspeck

Oh wow 😊👍🏼 weiter so

17 feb 23 door lid: Bratan96

Ran an die nächsten 10kg super 👍🏻

17 feb 23 door lid: Fit4NextLevel

Glückwunsch 👍😁🎉

17 feb 23 door lid: lippolino

Glückwunsch 👍🙋‍♀️😀🎉

17 feb 23 door lid: lippolino

Toll👍 Glückwunsch weiter so 👏

17 feb 23 door lid: willivogel21

👍🏻👍🏻👍🏻💐

17 feb 23 door lid: lcvetkova

👍💪💪💪👏🥳🥳🥳

17 feb 23 door lid: Tigerini

wow toll, in welcher Zeit?

17 feb 23 door lid: Schnaboline

APPLAUS 🥳

17 feb 23 door lid: Aschenputte

Vielen Dank @All 💪💪 ca.6 Wochen .

17 feb 23 door lid: RJTHEO


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

RJTHEO's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

RJTHEO's Logboek, 17 feb 23

Opmerking Toevoegen

RJTHEO's Gewicht Geschiedenis