Marcelruijgers's Logboek, 31 dec 14

Marcelruijgers's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2014

91,3 kg Tot nu toe verloren: 18,2 kg. Nog te gaan: 1,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2014:

4153 kcal

Vet: 274,67g | Eiwit: 161,45g | Kolhy: 254,24g. Ontbijt: Campina Goedemorgen. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Katharos Yoghurt Griekse Stijl. Snacks/Andere: Kapsalon. meer...

2224 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...

Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Marcelruijgers's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Marcelruijgers's Logboek, 31 dec 14

Opmerking Toevoegen

Marcelruijgers's Gewicht Geschiedenis