Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2014
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 93,62g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 53,27g.
Ontbijt: Seven Boys Pão Sovado, Manteiga (com Sal), Café, Tal e Qual Adoçante, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Salaminho, Queijo Provolone. Snacks/Andere: Espumante, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Biscoito de Polvilho, Espumante. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|