Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 77,09g | Eiwit: 85,59g | Kolhy: 133,59g.
Ontbijt: Картошка Вареная, Грецкие Орехи, Сильпо Хурма, Сливочное Масло, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Пекинская Капуста, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. Diner: Грецкие Орехи, Скумбрия, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Сливочное Масло, Trapeza Булгур. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Алучік's Gewicht Geschiedenis
|