Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 102,01g.
Ontbijt: Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Кефаль. Diner: Ананас, Магнит Банан. Snacks/Andere: Good Day Конфеты с Черносливом. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|