Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2014
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 163,95g.
Ontbijt: Great Value Powdered Creamer, Scrambled Egg, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes. Lunch: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Brown Rice. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Brown Rice. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
midnightoil's Gewicht Geschiedenis
|