josephc0917's Logboek, 18 feb 23

體重93.4
體脂33
基代1688
內臟16
肌肉59.33
骨3.2
還好昨天10顆 酸辣湯沒喝完😅
93,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 93,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2023:
1726 kcal Vet: 48,21g | Eiwit: 87,42g | Kolhy: 217,84g.   Ontbijt: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Lunch: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Diner: 雞腿便當. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
瘦了👍🏻👍🏻👍🏻10顆太少了🤔🤔 
17 feb 23 door lid: 饞嘴小尼

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.