|
bismillahirrahmanirrahim.. turun turun
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Herbalife NRG, Alpukat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Belfoods Nugget Coin, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Pepes Tahu. Diner: Mentimun (Kupas), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Snacks/Andere: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|